Neu im Jugendstilbad: Hydrohex!

Hydrohex ist das neue digitale Aquafitness-Konzept im Jugendstilbad Darmstadt – ein innovatives Training im Wasser, das ohne Trainer, aber über einen großen Bildschirm am Beckenrand stattfindet.

Die Kurseinheiten werden virtuell angeleitet und bieten abwechslungsreiche Programme für unterschiedliche Trainingsziele: Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Rhythmus.

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