Buchen Sie noch heute einen der beliebten Kursplätze.
Aktuell bieten wir Kinderschwimmkurse, Aqua Fit Kurse und Aqua Sole Kurse an.
Kinderschwimmkurse
In diesem Kurs steht nach der Wassergewöhnung Ihres Kindes das Erlernen des Brustschwimmens im Vordergrund. Es werden die Bewegungen des Schwimmens erlernt sowie das Tauchen und die sichere Bewegung im Wasser geübt. Erreicht Ihr Kind die für das „Seepferdchen“ notwendige Leistung, ist die Abnahme des Abzeichens inklusive.
Aqua Fit
Aqua Fit ist ein Allround-Programm, das Elemente aus Aerobic, Wassergymnastik und Aquajogging miteinander verbindet. Der Einsatz verschiedener Geräte erhöht die Effektivität der Übungen. Dehn- und Kräftigungsübungen haben eine gesundheitsfördernde Wirkung, wobei Wirbelsäule und Gelenke gezielt entlastet werden. Neben der schonenden Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert.
Aqua Sole
Aqua Sole ist sanfte Aquafitness in 34°C warmer Sole. Durch die Bewegung in warmem Sole-Wasser wird die gelenkschonende und gesundheitsfördernde Wirkung der Wassergymnastik verstärkt.
Neben der Stärkung der Muskulatur wird auch die körperliche Ausdauer verbessert, die durch den natürlichen Auftrieb leicht und angenehm wirkt.
« zurück
